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Reizhusten lindern

 

Wenn Ihnen die Angst vor der nächsten Hustenattacke den Schweiß auf die Stirn treibt, dann leiden Sie vielleicht an trockenem Reizhusten. Allergene, Staub, aber auch Atemwwegsentzündungen können den schmerzhaften Husten auslösen. So lindern Sie Ihre Beschwerden:

- trinken Sie viel! Am besten zwei bis drei Liter am Tag

- sorgen Sie für gutes Raumklima. Zu trockene Luft ist schlecht

- Dämpfen Sie den Husten mit pflanzlichen Hustenstillern, zum Beispiel Spitzwegerich

- Atmen Sie nicht durch den Mund, sondern durch die Nase

- Meiden Sie Tabakrauch. Egal ob aktiv oder passiv.

So bleiben, bzw. werden Sie vielleicht schneller gesund und nicht krank